Краткие правила спортивного джиу-джитсу

Джиу-джитсу - это древняя система боевого искусства, которая в настоящее время переживает период нового расцвета. Этот вид единоборств используется при подготовке сотрудников правоохранительных органов многих стран мира.

Спортивное джиу-джитсу - это относительно новое направление древнего единоборства. В нем используются удары руками и ногами, разнообразные броски, болевые и удушающие приемы. Поединок у взрослых длится 5 минут, у юношей - 4 минуты чистого времени без учета времени на остановки и начинается по команде ХАДЖИМЕ. Для остановки поединка используется команда MATE. Спортсмен может добиться "чистой", т.е. досрочной победы, если технически правильно и быстро выполнит удар рукой или ногой в туловище или в голову, бросит противника на всю спину или заставит его сдаться болевым или удушающим приемом. Такая победа оценивается ИППОН.

Если спортсмен допускает ошибки при выполнении бросков или ударов(недостаточная скорость и сила ударов или соперник успевает защититься, а также, если бросок проведен медленно, на бок или на ягодицы соперника) то он может получить оценки КОКА, ЮКО или ВАЗА-АРИ. Последняя оценка является наивысшей. Причем оценки, полученные спортсменом, не суммируются. Однако оценка ЮКО выше всех оценок КОКА, а одна оценка ВАЗА-АРИ выше всех остальных вместе взятых. Две оценки ВАЗА-АРИ приравниваются к оценке ИППОН.

За нарушение правил спортсмен может наказываться вплоть до дисквалификации. Ему могут быть последовательно объявлены: ШИДО (замечание), ЧУЙ (предупреждение), КЕЙ-КОКУ (официальное предупреждение) или ХАНСОКУ-МАКЕ (дисквалификация). При наказании одного из соперников, другой автоматически получает (в порядке возрастания) оценки КОКА, ЮКО или ВАЗА-АРИ. Во время поединка запрещается наносить удары когда оба соперника находятся в положении лежа или когда один из соперников захватывает другого. Однако можно выполнять добивающие удары сразу после проведения броска или в момент взятия захвата.

Победу в поединке одерживает, как правило, наиболее разносторонне подготовленный спортсмен.